MVRV Z-Score
衡量什麼
MVRV Z-Score 衡量比特幣市值與已實現市值的偏離程度。進入紅色區通常接近週期頂部；進入綠色區通常接近底部。
公式與門檻
(市值 − 已實現市值) ÷ 市值標準差。> 7 嚴重高估，< 0.1 嚴重低估。
這類指標怎麼用
鏈上指標來自比特幣帳本本身：持幣成本、獲利或虧損狀態、長期持有者的行為。資料公開、可驗證，但解讀需要和價格、時間一起看，單一讀數容易被新的市場結構改變含義。
把它當成確認工具：當價格行為、週期指標與鏈上成本線指向同一方向時，訊號才比較可靠；互相矛盾時，先縮小倉位而不是選邊站。
即時查看
這是週期溫度計背後的證據頁。它逐項列出九個指標的目前數值、子分數、權重與意義，並畫出綜合分數在 90、180 或 400 天內的歷史走勢，讓你看清楚今天的分數由什麼驅動、過去又是怎麼變化的。
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同類別的其他指標
指標門檻是歷史觀察結果，不是規則。多個指標可能同時出現分歧。